上課教室 – 永和竹林路教室

集合地點:新北市永和區竹林路區公所右側寶島眼鏡前方公車站
意者請聯繫謝教練 0926911001

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

上課教室 – 中和員山路教室

新北市中和區員山路394巷6號

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

好文共享:康健雜誌「練太極拳其實在練腦」

文章出處:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=77112&page=1

曾經有上過謝教練的課或是講座的同學~
應該會對這篇文章許多觀念及內容感到熟悉~

這並非謝教練先知或是多聰明~
而是這樣比較科學化的觀念及練習方法,本來就是練習的道理
這樣的方法比較符合這個時代大眾的身體素質及需要
這也是陳小旺宗師自早年就一直在推廣科學化太極拳的觀念

至於在這個進入熱兵器時代以及法制化.資訊爆炸的今天
還是有許多民眾在真功夫或是類似神功的想法來看待太極拳
其實不能怪大家這麼想 , 這是社會風氣使然
這也是謝教練在近二十年的練拳過程中感到最惋惜的

謝教練認為現代太極拳發展及其新時代的價值 – (內外兼修)
世界的太極拳 – 共享太極.共享健康
希望這樣的風氣能夠在我們這一代教練的推廣下做出改變
所以謝教練知道我們新北分會很小,但是必須堅持

謝教練也認為
人們來學習太極拳不是為了什麼而學~
是他們希望可以藉由太極拳這個喜愛的項目來成就一個更好的自己及人生。
而這也是謝教練所希望的……

P.S: 太極拳如果以戰鬥為目的刻苦練習確實可以實戰
目前陳家溝有許多實戰很強的大師如陳自強.王岩.王戰軍…等

以下為謝教練前兩年寫的文章:
太極拳對於身體的影響 2016.08.02 謝尚軒

太極拳對於身體的影響



太極拳對於膝關節的注意重點 2015/05/27 謝尚軒

太極拳對於膝關節的注意重點


Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

2018年五月新開課程聯絡

~關於新開班~

黃色標記為五月的新開班

此次新開班為新北分會三年多以來最大規模的開班計畫
也是在課程安排及場地上做出最多”心”變革的一次
目的就是希望新北分會會務開拓以及學員學習上都能獲得很好的效果
新北分會將不斷的改善精進~

2018年是新北分會開創的一年
無論每次開班計畫成班與否(若人數未達到開班標準則不會成班)
新北分會的開班計畫每個月都會不斷推出
希望讓大家都能感受到陳氏太極拳的益處

謝會長為了讓對陳氏太極拳有興趣首次接觸之學員
能夠容易的進入並且了解陳氏太極拳
特別在首次新開班的第一堂課先開立陳氏太極拳講座
這是過去三年所沒有的嘗試
希望在建立起對太極拳初步的認識及基礎觀念後
能夠有助於未來的學習

第一堂的講座免費試聽,歡迎對陳氏太極拳有興趣的朋友們踴躍報名參加
(★講座為第一堂課,講座結束後報名繳費人數達開班標準才會成班)
~推廣不易歡迎大家協助分享~

★重要提醒:
請想參加的學員”務必”連絡到謝教練並清楚告知欲參加
之場次時間以及參加人數,謝謝

開班日期及場次如下:
★5/7 周一下午基礎班 14:00~15:00
地點:新北市板橋區板新路107號4樓之B (ManMan Dance Studio教室)
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/194723204475802/

★5/7 周一夜間基礎班 21:30~22:30
地點:新北市中和區員山路394巷6號 [節奏感音樂舞蹈才藝短期補習班]
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/755319504660501/

★5/8 週二下午基礎班 14:00~15:00
地點:新北市永和竹林路附近
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/1975199159165090/

★5/9 周三上午基礎班 0930~10:30
地點:新北市板橋區文化路二段326號4樓 [艾朵拉舞蹈教室]
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/364752114015515/

★5/9 周三下午基礎班 14:00~15:00
地點:新北市新莊區西盛街177號 [生律園]
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/379792732537016/

★5/9 週三夜間基礎班 21:00~22:00
地點:新北市永和區竹林路附近
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/168305257201963/

★5/10 周四下午基礎班 14:00~15:00
地點:新北市中和區員山路394巷6號 [節奏感音樂舞蹈才藝短期補習班]
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/903765749783811/

★5/10 周四夜間基礎班 19:00~20:00
地點:新北市板橋區板新路107號4樓之B (ManMan Dance Studio教室)
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/1382324965201901/

★5/11 周五夜間基礎班 19:00~20:00
地點:新北市板橋區光華街8號一樓 [盧文錦詠春拳板橋推廣中心]
詳細連結:
https://www.facebook.com/events/1074112519394079/

 

◎報名聯絡方式:
謝教練 0926-911-001
E-mail : chentaiji001@gmail.com
LINE ID(請用ID搜尋) : 0926911001

◎新北分會收費標準: (一期為12堂課)
基礎班 4500 / 期(每堂50分鐘含熱身)
進階班 6000 / 期(每堂60分鐘) (於第二期基礎班結束後銜接在基礎班後面)
●初次報名同學完成報名後贈送分會制服T恤一件
●已報名學員可參加報名當期所有相同班別大教室(可容納30人以上教室)之課程,進階班同學可免費參加基礎班
●夫妻及直系血親同時報名第二位當期可享優惠折扣
基礎班第二位折扣價3000元
進階班第二位折扣價4000元
●朋友間介紹報名,介紹者每介紹一位當期學費可折1000元
●為鼓勵親子間互動,若雙親有一人完成報名
國小四年級或10歲以下子女可隨同父母免費參加相同課程
(子女人數以不影響其他學員上課 , 家長能自行照顧為準 )

◎相關課前注意事項請參考網站學員須知

◎學員須知(課前必讀)

打的是拳 . 養的是身
修的是德 . 練的是心
健康快樂 . 心靜和諧

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

歡迎來自巴西的學員一起學習陳氏太極拳

2018年節謝教練前往德國柏林參加陳小旺宗師培訓期間
收到來自巴西華僑羅學員詢問關於私教的課程
而在三月底羅學員回台後我們就開始了老架一路的私教培訓
從原本未受任何老師指導自己看影片學習半年,在觀念以及拳架上有許多誤差
到此次正式接受老師培訓指導
在觀念以及拳架上的誤差獲得了改善
但誤差的縮小不是一蹴可及,太極拳的追求亦無止盡
所以此次學習結束我們並不是發結訓證書而是培訓證書
以期持續的精進與提升~

雖然此次回台學習時間有限
但從羅學員對於太極拳尊重的態度、熱情與追求。
不躁進~不貪多~不求快~
相信打好基礎,日久則功成~
他日羅學員必在巴西為陳氏太極拳發光發熱~

這次也透過了太極拳彼此建立了良好的情誼
這不也是一項很好的收穫呢!
~太極傳友誼~

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

謝尚軒會長-太極歐洲之行

通常農曆新年是一年當中難得與家人相聚的日子
但今年謝尚軒會長的農曆年過的不太一樣
首先要感謝家人的諒解及支持,讓謝會長在太極的道路上能夠堅持下去

在短暫與家人新年相聚後,初二晚上隨即搭乘飛機前往德國柏林
歷經約15個小時飛行與中轉後,終於當地時間18號的早上抵達柏林機場

在柏林分會師兄們的協助下,順利抵達柏林分會進行友誼交流
這次交流除了謝會長贈送手寫”友誼”
另外還帶了我們台灣國際雕刻大師朱銘先生的太極文鎮作為交流之用
謝會長亦獲得柏林分會贈送柏林市代表性徽牌一面
太極傳友誼

在抵達柏林的當天晚上隨即與柏林分會前往機場為師父接機

在經過一晚休息後,謝會長與柏林分會各位師兄弟有幸能跟著師父陳小旺宗師參與太極推廣影片的拍攝(同時拍攝的名家還有:太極禪-王占海老師、童紅云老師、黃鑫老師)接下來簡短的午餐後前往會場開始培訓

第二天的講座現場

-培訓後記-
每次參與師父培訓都很開心收穫很多
特別的是這次能夠有機會完成之前與柏林分會師兄們的約定
就是到柏林與師兄們一起參與師父培訓
很感謝師兄們很多的照顧
也很榮幸這次能夠有機會再次參與師父到太極推廣影片的拍攝

世界的太極拳,我們不應該缺席
雖然我們新北分會還很年輕還很小,但謝會長很高興我們沒有缺席
現在不會,將來也不會
加油~

最後,既然千里迢迢來到柏林了
觀光當然是不能少啦……

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

2018年三月新開課程聯絡


★特別說明今年課程再次恢復基礎班的部分,新學員必須上過一次基礎班之後才能參加進階班

◎周日日間班 – 板橋和平公園活動中心(AM08:30~10:20) – 謝尚軒教練親授

◎周二夜間班 – 江子翠永安公園活動中心(19:00-20:50) – 謝尚軒 教練親授

◎招生對象:
對太極拳有興趣
身心狀態正常能獨立完成學習者
歡迎試聽,不須具備基礎,一切從零開始教學

●課程時間安排:

◎收費標準: (一期為12堂課)
基礎班 4500 / 期
進階班 6000 / 期
●第一次報名同學贈送分會制服T恤一件
●已報名學員可參加報名當期所有相同班別之課程
●夫妻及直系血親同時報名第二位當期可享優惠折扣
基礎班第二位折扣價3000元
進階班第二位折扣價4000元
●為鼓勵親子間互動,若雙親有一人完成報名
國小四年級或10歲以下子女可隨同父母免費參加相同課程
(子女人數以不影響其他學員上課 , 家長能自行照顧為準 )

◎報名聯絡方式:
謝教練 0926-911-001
E-mail : chentaiji001@gmail.com
LINE ID : 0926911001

◎歡迎對太極拳有興趣的朋友們一起來打拳

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

分會外套領取通知

2018新北分會制服外套

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

◎學員須知(課前必讀)

1.
一切以安全第一為第一優先要務及最高原則

2.
尊重太極拳、尊重老師、尊重拳友、尊重使用場所、尊重自己
武術與武德關乎規矩、禮節與態度,好的自我管理,才能練好拳,才能受人尊重。
與人相處互動,態度須誠懇謙和、和睦 , 不可於教室推銷業務等行為
不可有爭吵、約架等情事 , 若有則教練有權中止其上課並請暫時離開以冷靜雙方
若超過教練可協調之情事 , 則雙方自行依循法律途徑解決
不可影響其他同學上課之權益與情緒
(攜帶孩子一起上課的學員請注意小朋友之安全以及管理,不可影響其他學員上課權益)
注意保持個人服儀整潔與衛生

3.
無論何時,身體有不適必須於第一時間告知教練
有慢性疾病或可能造成自身風險的問題必須於課前告知老師
各種必須之自用藥品請務必隨身攜帶

4.
上課中可以隨時舉手發問、反應 , 上課不固定站(座)位,若視野不良請互相體諒交互站立
如需飲水、使用手機、上洗手間自行前往不需報備.
請假或未到學員無法另外開班補課學習進度教練會於課堂中再加強,時數可以參加其他班別補上

5.
需使用手機通話者,可以直接到教室外通話 , 課間手機請調至”振動”或”無聲”

6.
拳至今日以養為主,不主張練習強度太大(關節過度彎曲或用力等)、或刻苦練習在能確實掌握技巧方式前,請輕鬆練習(初學者更需注意)
學員需自行衡量身體狀況調整練習強度並遵循練習規範
若違反規範致使受傷或不適,則自行負責,分會及老師均不需負各種責任
若有影響或危害自身或他人權益或安全之情形經矯正無效者得立刻拒絶其繼續上課,以保護大家之安全。
若有惡意致使自己或他人受傷之情事以及性騷擾之情事(無論同性或異性),除法律上應當之責任外,永不可在新北分會及相關之教學場所上課學習並且不予退費

7.
由於場地皆為租用場地,學員有義務遵守場地規範
共同維持場地潔淨以及保持水電、設施之完整
若損毀場地或設施則需照價賠償場地所有人 , 若使用前即已發現場地設施損壞 , 務必即刻停止使用並於第一時間拍照且馬上聯繫老師或場地管理人員到場處理
在使用場地燈光、電扇、飲水機等用電設施務必注意使用安全,離開場地時務必恢復門窗水電之原狀(水電不可有浪費之情事)

8.
隨身攜帶物品務必自行妥善保管及注意
未取得他人同意,不可擅動他人物品

9.
維護團體精神與紀律
服裝儘量統一整齊(分會之制服及功夫褲、鞋)
儘量支持分會活動 , 上課不遲到早退。(特殊情況者例外)
在外若與其他拳友相處必須謙和,不可狂妄生事
若遭遇挑釁情事勿與之爭論,務必保護自身安全

10.
分會於課間會隨機做影像或照片之拍攝以作為安全紀錄及分會宣傳之用 , 相關之版權歸分會所有
若不願意被拍攝為宣傳之用 , 請務必隨時向老師明確提出 , 分會將在影像上做出臉部遮蔽之處理

11.
請勿私下拍照或錄影、錄音
若需利用影音複習者,一律以宗師陳小旺之教學影音為主。

12.
學員所提供之個人資料或緊急聯絡人之資料,僅用於分會會務,依法使用不對外流出

此規範的基本精神是為了維護大家的安全與權益 上課前請必須詳讀並了解
繳費上課即視為同意遵守上述學員須知 希望大家一起共同遵守與維護,謝謝

 

◎陳氏太極拳學拳須知                                               陳氏太極拳圖說凡例 陳鑫
1.學太極拳不可不敬,不敬則外慢師友,內慢身體,心不歛束如何能學藝

2.學太極拳不可狂。狂則生事。不但手不可狂,聊言亦不可狂。外面形跡,必帶儒雅風
氣,不然狂於外,必失於中。

3.學太極拳不可滿。滿則招損。俗語云:『天外還有天。』能謙則虛心受教,人誰不樂告
之以善哉!積眾善以為善,善斯大矣!

4.學太極拳著著當細心揣摩。一著不揣摩,則此勢機致、情理,終於茫昧。聊承上啟下
處,尤當留心。此處不留心,則來脈不真,轉關亦不靈動,一著自為一著,不能自始至
終一氣貫通矣!不能一氣貫通,則於太和元氣,終難問津!

5.學太極拳先學讀書。書理明白,學拳自然容易。

6.學太極拳學陰陽開合而已。吾身中自有本然之陰陽開合,非教者所能增損也!復其本
然,教者即止〈教者教以規矩,即大中至正之理〉。

7.太極拳雖無大用處,然當今之世,列強爭雄,若無武藝,何以保存?惟取是書演而習
之,於陸軍步伐止齊之法,不無小補。我國苟人人演習,或遇交手仗,敵雖強盛,其奈
我何!是亦保存國體之一道也!有心者,勿以芻蕘之言棄之。

8.學太極拳不可借以為盜竊搶奪之資,奸情採花之用。如借以搶奪採花,是天奪之魄,鬼
神弗佑,而況人乎?天下孰能容之!

9.學太極拳不可凌厲欺壓人。一陵厲欺壓,即犯眾怒,罪之魁也!

Share Button

臉書粉絲團留言

則留言

2018年教學花絮

2018 企業教學 – 台灣松下集團
2018新北分會 – 中和員山路教室
2018新北分會 – 板橋光華街教室
2018 新北分會 – 進階練習
2018 新北分會 – 基礎練習
2018 新北分會 – 板橋板新路教室
2018新北分會 – 永和竹林路教室
2018 新北分會 – 基礎練習
2018 新北分會 – 進階練習
2018 企業合作 – 新莊生律園
Share Button

臉書粉絲團留言

則留言