太極拳釋名 – 清 王宗岳

太極拳 , 一名「長拳」,又名「十三勢」。

長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。

十三勢者,分掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定也。

掤、捋、擠、按即坎、離、震、兌。四正方也。
採、挒、肘、靠即乾、坤、艮、巽。四斜角也。此八卦也。
進步、退步、左顧、右盼、中定即金、木、水、火、土也。此五行也。
合而言之,曰「十三勢」。

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