◎學員須知(課前必讀)

1.
一切以安全第一為第一優先要務及最高原則

2.
尊重太極拳、尊重老師、尊重拳友、尊重使用場所、尊重自己
武術與武德關乎規矩、禮節與態度,好的自我管理,才能練好拳,才能受人尊重。
與人相處互動,態度須誠懇謙和、和睦 , 不可於教室推銷業務等行為
不可有爭吵、約架等情事 , 若有則教練有權中止其上課並請暫時離開以冷靜雙方
若超過教練可協調之情事 , 則雙方自行依循法律途徑解決
不可影響其他同學上課之權益與情緒
(攜帶孩子一起上課的學員請注意小朋友之安全以及管理,不可影響其他學員上課權益)
注意保持個人服儀整潔與衛生

3.
無論何時,身體有不適必須於第一時間告知教練
有慢性疾病或可能造成自身風險的問題必須於課前告知老師
各種必須之自用藥品請務必隨身攜帶

4.
上課中可以隨時舉手發問、反應 , 上課不固定站(座)位,若視野不良請互相體諒交互站立
如需飲水、使用手機、上洗手間自行前往不需報備.
請假或未到學員無法另外開班補課學習進度教練會於課堂中再加強,時數可以參加其他班別補上

5.
需使用手機通話者,可以直接到教室外通話 , 課間手機請調至”振動”或”無聲”

6.
拳至今日以養為主,不主張練習強度太大(關節過度彎曲或用力等)、或刻苦練習在能確實掌握技巧方式前,請輕鬆練習(初學者更需注意)
學員需自行衡量身體狀況調整練習強度並遵循練習規範
若違反規範致使受傷或不適,則自行負責,分會及老師均不需負各種責任
若有影響或危害自身或他人權益或安全之情形經矯正無效者得立刻拒絶其繼續上課,以保護大家之安全。
若有惡意致使自己或他人受傷之情事以及性騷擾之情事(無論同性或異性),除法律上應當之責任外,永不可在新北分會及相關之教學場所上課學習並且不予退費

7.
由於場地皆為租用場地,學員有義務遵守場地規範
共同維持場地潔淨以及保持水電、設施之完整
若損毀場地或設施則需照價賠償場地所有人 , 若使用前即已發現場地設施損壞 , 務必即刻停止使用並於第一時間拍照且馬上聯繫老師或場地管理人員到場處理
在使用場地燈光、電扇、飲水機等用電設施務必注意使用安全,離開場地時務必恢復門窗水電之原狀(水電不可有浪費之情事)

8.
隨身攜帶物品務必自行妥善保管及注意
未取得他人同意,不可擅動他人物品

9.
維護團體精神與紀律
服裝儘量統一整齊(分會之制服及功夫褲、鞋)
儘量支持分會活動 , 上課不遲到早退。(特殊情況者例外)
在外若與其他拳友相處必須謙和,不可狂妄生事
若遭遇挑釁情事勿與之爭論,務必保護自身安全

10.
分會於課間會隨機做影像或照片之拍攝以作為安全紀錄及分會宣傳之用 , 相關之版權歸分會所有
若不願意被拍攝為宣傳之用 , 請務必隨時向老師明確提出 , 分會將在影像上做出臉部遮蔽之處理

11.
請勿私下拍照或錄影、錄音
若需利用影音複習者,一律以宗師陳小旺之教學影音為主。

12.
學員所提供之個人資料或緊急聯絡人之資料,僅用於分會會務,依法使用不對外流出

此規範的基本精神是為了維護大家的安全與權益 上課前請必須詳讀並了解
繳費上課即視為同意遵守上述學員須知 希望大家一起共同遵守與維護,謝謝

 

◎陳氏太極拳學拳須知                                               陳氏太極拳圖說凡例 陳鑫
1.學太極拳不可不敬,不敬則外慢師友,內慢身體,心不歛束如何能學藝

2.學太極拳不可狂。狂則生事。不但手不可狂,聊言亦不可狂。外面形跡,必帶儒雅風
氣,不然狂於外,必失於中。

3.學太極拳不可滿。滿則招損。俗語云:『天外還有天。』能謙則虛心受教,人誰不樂告
之以善哉!積眾善以為善,善斯大矣!

4.學太極拳著著當細心揣摩。一著不揣摩,則此勢機致、情理,終於茫昧。聊承上啟下
處,尤當留心。此處不留心,則來脈不真,轉關亦不靈動,一著自為一著,不能自始至
終一氣貫通矣!不能一氣貫通,則於太和元氣,終難問津!

5.學太極拳先學讀書。書理明白,學拳自然容易。

6.學太極拳學陰陽開合而已。吾身中自有本然之陰陽開合,非教者所能增損也!復其本
然,教者即止〈教者教以規矩,即大中至正之理〉。

7.太極拳雖無大用處,然當今之世,列強爭雄,若無武藝,何以保存?惟取是書演而習
之,於陸軍步伐止齊之法,不無小補。我國苟人人演習,或遇交手仗,敵雖強盛,其奈
我何!是亦保存國體之一道也!有心者,勿以芻蕘之言棄之。

8.學太極拳不可借以為盜竊搶奪之資,奸情採花之用。如借以搶奪採花,是天奪之魄,鬼
神弗佑,而況人乎?天下孰能容之!

9.學太極拳不可凌厲欺壓人。一陵厲欺壓,即犯眾怒,罪之魁也!

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謝尚軒

陳氏太極拳陳小旺大師入室弟子 陳氏太極第十二代傳人